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今日のシェア会もよろしくお願いします😊

20-05-30-5 90mm

庭で摘んできたドクダミと何か🌱
自分におめでとう✨

そして、ありがとう。



zzz

20-05-29 90mmマクロ


完全では無いけど少食を続けていたところへ
久しぶりにケーキを食べて胃が疲れたのかもしれない。
眠くて起きていられない。
明日のシェア会を楽しみにして眠ります〜♪

まとまらない〜(またパクったような…)

20-05-27 90mmマクロ

本当に必要なことが起きてると思う。
説明しにくいのだけど(シェア会までにまとめられるといいなぁ)
肉体も心も疲れているのだが 不思議な安定感があり
全然大丈夫じゃないのに 大丈夫という感覚はある。
でも起きていることに囚われたら 途端に心配になってしまう。
今の私では どういうことなのか まだ見えていないのだろうな。

祈り瞑想

20-05-26 90mmマクロ

今日の祈り瞑想は 仲間が写っている写真を目の前に置いて
一人一人の顔を見て目を見つめていた(というか眉間かな)。
この手法っていうのか 目を見つめるワークは以前グループワークで経験したものを参考にした。
結構長い時間かけて見つめてみた。
繋がりを実感しないかなぁという期待を手放しつつ。(繋がりを切望してるなぁ)
はじめは愛おしさや喜び、切なさの感情や焦りや不安もあった。
感じているものをただ感じていると、
だんだん顔が違って見えたり 顔では無いものに見えたり…。
そして ハートの空間が広がっていく感覚になった。
私の中に別の次元へ続く何かがありそうな… そんな不思議な感覚もあった。
(ただ眠くなっていたから入眠の感覚だったのかもしれない^^;)

そして、終わった後に また自分を否定するような感覚も出てきた。
本当に感情というのはコロコロと変わっていくなぁ。
その奥に揺らがずにあるものを感じられる自分でいたい。

ひとつずつ丁寧に進めよう

20-05-25 90mmマクロ

5月のワークが中止になって いろいろ考えた。
感情的に塞いだようなガッカリ感が出てきて、
頭で承知していることと 感情的な反応が違ったことを知る。
そりゃ、そうだよね。
ノートに書き出し 思いを明らかにしていく。それだけでスーッと落ち着いた。
わかってもらえた感じかな。
そして、腹は揺るがない納得感。
今は準備を進めていこう!
プロフィール

uokao

Author:uokao
ようこそ!
好きなことは写真を撮ること。それもアナログなカメラが好き。撮った写真をカメラワークの仲間とZINEにしたり 展示したりして、いろんな人と縁を繋いでいます。
ベースを初めて1年半。なかなか上達しません💦仲間と音を合わせる喜びをその気持ちよさを味わいたいです。

現実は自分が創造している。
私が変われば世界が変わる。
少しずつ信じられるようになってきました。

このブログの文章には時々その仲間内にしかわからないことや内輪の人物の名前も出てきますが、そんなときは どうぞ写真を楽しんでいって下さい。



掲載物の無断転載・複写・複製及び商用利用は 固くお断りいたします。

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